pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Ćwiczenia na piękne ramiona

Autor książki:

Justyna Skubisz-Dąbrowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Skarbnica Wiedzy
Rok wyd.: 2007
Oprawa: miękka
Ilość stron: 32 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788360158708
ISBN: 978-83-6015-870-8
Data: 2008-11-18
pozycja niedostępna

Opis książki:

Wszystkie kobiety marzą opięknych ramionach.
Niestyty szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening.
Skorzystajcie z naszego zestawu ćwiczeń, które przygotowaliśmy z trenerką personalną.
Znajdziecie tu również ćwiczenia z podwyższeniem. Wymagają one intensywnej pracy mięśni.
Należy pamiętać o tym, że aby spalić tłuszcz, warto włączyć trening kardio i zdrową dietę.

Książka "Ćwiczenia na piękne ramiona" - Justyna Skubisz-Dąbrowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Skarbnica Wiedzy. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2007 r.