Ćwiczenia na klatkę piersiową

Opis książki:

Wszystkie kobiety marzą o pięknej klatce piersiowej.
Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening.
Skorzystajcie z naszego zestawu ćwiczeń, które przygotowaliśmy z trenerką personalną.
Znajdziecie tu również ćwiczenia z podwyższeniem. Wymagają one intensywnej pracy mięśni.
Należy pamiętać o tym, że aby spalić tłuszcz, warto włączyć trening kardio i zdrową dietę.

Książka "Ćwiczenia na klatkę piersiową" - Justyna Skubisz-Dąbrowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Skarbnica Wiedzy. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2007 r.