| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ABA |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 160x230 mm |
| EAN: | 9788365717153 |
| ISBN: | 978-83-6571-715-3 |
| Data: | 2019-10-24 |
Opis książki:
Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymałasię jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentniestosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99%dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzaniaoperacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnychzabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej,bez której trudno utrzymać zdrowe ciało i pogodę ducha. Sprawdzone i łatwezestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególneodcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniukomfortu życia.
Książka "Ćwiczenia kręgosłupa" - Hans Kemnitz - oprawa miękka - Wydawnictwo ABA. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2019 r. Cena 32.38 zł. Zapraszamy na zakupy!