Tytuł książki:
Ćwiczenia Joga Mudry. Seria: Porady Lekarza Rodzinnego
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 148x210 mm |
| EAN: | 9788378988915 |
| ISBN: | 978-83-7898-891-5 |
| Data: | 2016-06-08 |
Cena wydawcy: 3.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Książka "Ćwiczenia Joga Mudry. Seria: Porady Lekarza Rodzinnego" - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2016 r.