Tytuł książki:
Ćwiczenia. Joga. Mudry. Porady Lekarza Rodzinnego 158
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| EAN: | 9788382604313 |
| ISBN: | 978-83-8260-431-3 |
| Data: | 2024-04-11 |
Cena wydawcy: 5.99 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Książka "Ćwiczenia. Joga. Mudry. Porady Lekarza Rodzinnego 158" - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2024 r.