| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Pascal |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 144x208 mm |
| EAN: | 9788376425276 |
| ISBN: | 978-83-7642-527-6 |
| Data: | 2015-04-30 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Popraw swoją kondycję, zdrowie i samopoczucie dzięki stretchingowi! Miranda, niegdyś baletnica, zmagając się z kontuzją opracowała niesamowity zestaw ćwiczeń łączących elementy jogi, tai chi, pilatesu i baletu. Pomogą w walce z bólem kręgosłupa i rozciągną twoje mięśnie. Wystarczy 30 minut dziennie z Mirandą, by poczuć się lepiej i wyglądać 10 lat młodziej! Amerykanie pokochali stretching, teraz czas na nas!
Książka "Cofnij zegar" - Miranda Esmonde-White - oprawa miękka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2015 r.