| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | DRAGON |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 240 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788378874430 |
| ISBN: | 978-83-7887-443-0 |
| Data: | 2017-09-14 |
Opis książki:
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia - te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
Książka "Ciąża fit" - Natalia Gacka Dressler - oprawa miękka - Wydawnictwo DRAGON. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2017 r. Cena 23.26 zł. Zapraszamy na zakupy!