Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia. Zestaw ćwiczeń ogólno-usprawniających dla codziennej gimanstyki w domu
Ewa D. Białek
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Instytut Psychosyntezy |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 30 s. |
| Wymiar: | 145x207 mm |
| EAN: | 9788363428884 |
| ISBN: | 978-83-6342-888-4 |
| Data: | 2017-10-26 |
Opis książki:
Poszerzone wydanie poradnika ZESPÓŁ FIBROMIAGII. Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających do codziennej gimnastyki w domu. Zawiera wiele bardzo prostych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu dla utrzymania się w dobrej kondycji. Nie zastępuję zlecanej rehabilitacji, niemniej wyjątkowo ją wspomaga, poprzez stały proces wykonywania drobnych ćwiczeń ruchowych. Polecana dla tych, którzy mają problemy z wyjściem z domu i angażowaniem się w zajęcia, mających obawy, że mogą spowodować większe problemy.
Książka "Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia. Zestaw ćwiczeń ogólno-usprawniających dla codziennej gimanstyki w domu" - Ewa D. Białek - oprawa miękka - Wydawnictwo Instytut Psychosyntezy. Książka posiada 30 stron i została wydana w 2017 r.