Tytuł książki:
Być szczupłym i sytym. O zdrowym odżywianiu się
![Być szczupłym i sytym. O zdrowym - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/36000/byc-szczuplym-i-sytym-o-zdrowym-odzywianiu-sie,36860-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Exlibris |
Rok wyd.: | 2005 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 6 s. |
Wymiar: | 120x190 mm |
EAN: | 9788389351548 |
ISBN: | 83-8935154-4 |
Data: | 2006-11-13 |
Cena wydawcy: 14.73 złpozycja niedostępna
×
Opis książki:
Poradnik poświęcony problemom związanym z żywieniem. Autorka przedstawia dwie diametralnie różniące się od siebie diety; jedna z nich jest przeznaczona dla wielbicieli warzyw i owoców, druga - dla typowych "mięsożerców". Wspólną cechą obu jest zwrócenie uwagi na to, które produkty można ze sobą łączyć, a których nie. Oprócz opisu zasad, na których opierają się diety, oraz ich wpływu na zdrowie i wygląd, w książce zamieszczono propozycje jadłospisów, przepisy na smaczne i pożywne dania, a także wskazówki na temat tego, w jakich warunkach jeść, aby przynosiło to pożytek i przyjemność.
Książka "Być szczupłym i sytym. O zdrowym odżywianiu się" - oprawa miękka - Wydawnictwo Exlibris. Książka posiada 6 stron i została wydana w 2005 r.