| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bauer-Weltbild Media (KDC) |
| Rok wyd.: | 2005 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 120x180 mm |
| EAN: | 9788374043335 |
| ISBN: | 83-7404-333-4 |
| Data: | 2008-12-01 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i ud. Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi ,co zrobić, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada, jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawić swój wygląd.
Książka "Brzuch, uda, pośladki" - Elly M. Degen - oprawa miękka - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 128 stron i została wydana w 2005 r.