Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa
Gregory K. Popcak
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | eSPe |
Rok wyd.: | 2012 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 192 s. |
Wymiar: | 140x200 mm |
EAN: | 9788374824668 |
ISBN: | 978-83-7482-466-8 |
Data: | 2012-04-19 |
Opis książki:
Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj.W domu czy w pracy - stres każdego może czasem przytłoczyć i każdemu odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad tobą? Dr Greg Popcak udziela odpowiedzi na to pytanie, odwołując się z jednej strony do metod i technik zaczerpniętych z psychoterapii, z drugiej zaś do wiary chrześcijańskiej. Jako psychoterapeuta korzysta z własnego wieloletniego doświadczenia.
Wykazując się religijną wrażliwością i psychologiczną wiedzą - a także sporą dawką humoru - skutecznie radzi, jak unikać stresu i zachowywać równowagę w codziennym życiu.
Książka "Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa" - Gregory K. Popcak - oprawa miękka - Wydawnictwo eSPe. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2012 r.