pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Body Logistic System. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

Autor książki:

Katarzyna Matella

Dane szczegółowe:
Wydawca: Literat
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 384 s.
Wymiar: 166x236 mm
EAN: 9788378980490
ISBN: 978-83-7898-049-0
Data: 2014-06-17
8.79 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:

BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo ?dieta? przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System - innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella - wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.

Książka "Body Logistic System. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera" - Katarzyna Matella - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 384 stron i została wydana w 2014 r. Cena 8.79 zł. Zapraszamy na zakupy!