pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Bo we mnie jest lęk. Moje zmagania z nerwicą

Autor książki:

Anna Piotrowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Psychoskok
Rok wyd.: 2021
Oprawa: miękka
Ilość stron: 49 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788381198226
ISBN: 978-83-8119-822-6
Data: 2021-06-22
Cena wydawcy: 28.47 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Książka przepełniona prawdziwymi emocjami, przykładami z życia wziętymi, bardzo osobista i z pewnością wymagająca wiele odwagi, by tak otwarcie opisać swoje życie, walkę z chorobą, traumami z przeszłości oraz problemami dnia codziennego.
Poradnik przedstawia istotę choroby, z jaką zmaga się autorka od wielu lat. To opis prawdziwych wydarzeń, bezustannej walki z lękiem oraz niegasnącej nadziei na lepsze jutro. Znajdziemy w niej chwile załamania, nurtujące pytania, krzyk rozpaczy, ale przede wszystkim akceptację siebie.
Nerwica lękowa to coś, czego nie można przezwyciężyć, ale coś, z czym można nauczyć się żyć. To lęk, który można oswoić na tyle, by móc normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem.

Autorka wskazuje tu, jak ważna jest odpowiednia diagnoza, pogodzenie się z chorobą, podjęcie leczenia poprzez terapię (indywidualną i grupową) oraz wsparcie bliskich osób.

Nerwica lękowa potrafi zniszczyć życie. Jej największym zagrożeniem jest izolacja chorej osoby z życia społecznego i niemożność wykonywania podstawowych czynności, takich jak zrobienie zakupów, pójście do pracy, czy uczestniczenie w zajęciach. Anna Piotrowska odczuła to wszystko na własnej skórze. To świat, który doskonale zna. W swojej książce udowadnia, że pokonać w życiu można wiele przeszkód, a z niektórymi trzeba nauczyć się żyć.

Książka "Bo we mnie jest lęk. Moje zmagania z nerwicą" - Anna Piotrowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Psychoskok. Książka posiada 49 stron i została wydana w 2021 r.