| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Literackie, WL |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 286 s. |
| Wymiar: | 123x197 mm |
| EAN: | 9788308081587 |
| ISBN: | 978-83-0808-158-7 |
| Data: | 2023-10-04 |
Opis książki:
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
Książka "Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji" - Ewa Woydyłło - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Literackie, WL. Książka posiada 286 stron i została wydana w 2023 r.