Bigger Leaner Stronger

Opis książki:

Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni? koniecznie przeczytaj tę książkę.

Osiągnięcie dobrej formy i świetnej sylwetki nie jest nawet w połowie tak skomplikowane, jak próbują ci wmówić specjaliści od zarabiania na fitnessie!
- Nie musisz wydawać tysięcy złotych na bezwartościowe suplementy.

- Nie musisz stale zmieniać swoich planów treningowych.

- Nie musisz przesiadywać codziennie na siłowni.

- Nie musisz godzinami dręczyć się ćwiczeniami kardio, by wyhodować sześciopak.

- Nie musisz katować się superzdrowym jedzeniem i całkiem zrezygnować ze śmieciowego żarcia.

Właśnie z powodu takich szkodliwych mitów wielu facetów sądzi, że są skazani na masę, a nie na rzeźbę. Dzięki tej książce dowiesz się, że dieta i trening tak naprawdę są proste i nie zabierają dużo czasu. Szybko zobaczysz efekty, a po 12 tygodniach będziesz musiał odpowiadać na pytania kumpli, jak to się stało! A przy tym zapomnisz o bólu i ociężałości i będziesz się cieszył dobrym zdrowiem, wysokim poziomem energii i doskonałym humorem!
200 000 sprzedanych egzemplarzy!

Książka "Bigger Leaner Stronger" - Michael Matthews - oprawa miękka - Wydawnictwo AHA. Książka posiada 448 stron i została wydana w 2017 r.