| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Inne Spacery |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 196 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788393079414 |
| ISBN: | 978-83-9307-941-4 |
| Data: | 2011-05-11 |
Cena wydawcy: 34.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości!Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.
Książka "Bieganie dla początkujących" - Richard L. Brown, Joe Henderson - oprawa miękka - Wydawnictwo Inne Spacery. Książka posiada 196 stron i została wydana w 2011 r.