pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Bez cukru, a słodkie

Autor książki:

Katarzyna Biłas

Dane szczegółowe:
Wydawca: Pascal
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 162x210 mm
EAN: 9788381035187
ISBN: 978-83-8103-518-7
Data: 2020-02-14
Cena wydawcy: 44.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie. Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na: szarlotkę z patelni, twarogowe praliny z bakaliami, deser czekoladowy z różową chmurką, tartę z masłem orzechowym i bananem, czekoladę bakaliową w kartonie po mleku. A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników! Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!

Książka "Bez cukru, a słodkie" - Katarzyna Biłas - oprawa miękka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2020 r.