Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami
Magdalena Juchniewicz
![Autentyczna. Jak żyć w zgodzie - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/602000/autentyczna-jak-zyc-w-zgodzie-ze-soba-i-swoimi-wartosciami,602445-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Pascal |
Rok wyd.: | 2024 |
Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
Ilość stron: | 240 s. |
Wymiar: | 162x210 mm |
EAN: | 9788383172521 |
ISBN: | 978-83-8317-252-1 |
Data: | 2024-08-26 |
Opis książki:
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić Ta książka jest dla ciebie! W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się:
Co to znaczy być autentyczną i jak poznać siebie
Jak zaakceptować prawdę o sobie
Jak przestać spełniać oczekiwania innych oraz zabiegać o ich uwagę i akceptację
Jak stawiać innym granice bez poczucia winy
Dlaczego życie w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami bardziej nam się opłaca
Jak pozbyć się niewspierających przekonań, blokujących nasze działania
Jak nauczyć się być życzliwą i wyrozumiałą wobec swoich ran oraz niewyleczonych traum Pamiętaj, to twoje życie i twoje zasady!
Książka "Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami" - Magdalena Juchniewicz - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2024 r. Cena 41.03 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.