Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach
Dorota Gromnicka
![Asertywność w przykładach. Jak - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/316000/asertywnosc-w-przykladach-jak-zachowac-sie-w-typowych-sytuacjach-gromnicka-dorota,316532-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Edgard |
Rok wyd.: | 2015 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 296 s. |
Wymiar: | 148x210 mm |
EAN: | 9788377884539 |
ISBN: | 978-83-7788-453-9 |
Data: | 2015-03-23 |
Opis książki:
To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!
Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi - stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie
- prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości
Dorota Gromnicka - psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Książka "Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach" - Dorota Gromnicka - oprawa miękka - Wydawnictwo Edgard. Książka posiada 296 stron i została wydana w 2015 r.