Asertywność. Jak docenić samego siebie?

Opis książki:

Jak docenić samego siebie?
Jak zdobyć szacunek do samego siebie?
Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich?
Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych. A chcąc lubić i szanować siebie, trzeba umieć siebie ocenić. Zdrowa samoocena daje poczucie własnej wartości jako osoby i pomaga bronić swych praw - bez naruszania praw bliźnich.
Niniejsza książka zawiera przykłady i ćwiczenia, które mogą być niezwykle pomocne w uczeniu się asertywności, zdrowej samooceny i akceptacji siebie.

Książka "Asertywność. Jak docenić samego siebie?" - Olga Castanyer - oprawa miękka - Wydawnictwo eSPe. Książka posiada 174 stron i została wydana w 2008 r.