| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Muza |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 210x270 mm |
| EAN: | 9788377581353 |
| ISBN: | 978-83-7758-135-3 |
| Data: | 2012-05-09 |
Opis książki:
Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.
Definicje anatomiczne i terminologia; wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.
Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.
Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni.
Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.
Książka "Anatomia w urazach sportowych. Ćwiczenia i rehabilitacja" - Brandon Leigh - oprawa twarda - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2012 r.