Anatomia ruchu w praktyce. Tom 2. Materiały do ćwiczeń
Blandine Calais-Germain
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zielone wydawnictwo |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 304 s. |
| EAN: | 9788365852380 |
| ISBN: | 978-83-6585-238-0 |
| Data: | 2022-09-06 |
Opis książki:
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbiór ćwiczeń i ponad osiemset rysunków.
Przedstawione w niej sekwencje ruchu i ćwiczenia wybrano ze względu na ich skuteczność i bezpieczeństwo oraz użyteczność anatomiczną. Wyjaśniono je bardzo szczegółowo wraz z licznymi wariantami, tak by można je było zastosować podczas różnych sytuacji treningowych i terapeutycznych.
Książka posłuży wszystkim, którzy nauczają jakiejś dyscypliny fizycznej lub trenują i potrzebują wyjaśnień anatomicznych w celu właściwego wyboru ćwiczeń i pogłębienia praktyki.
Książka "Anatomia ruchu w praktyce. Tom 2. Materiały do ćwiczeń" - Blandine Calais-Germain - oprawa miękka - Wydawnictwo Zielone wydawnictwo. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2022 r. Cena 70.98 zł. Zapraszamy na zakupy!