Tytuł książki:
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 152 s. |
| Wymiar: | 210x275 mm |
| EAN: | 9788380590182 |
| ISBN: | 978-83-8059-018-2 |
| Data: | 2016-01-21 |
Cena wydawcy: 29.95 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.
Książka "Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy" - oprawa miękka - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 152 stron i została wydana w 2016 r.