Alfabetoddechy 2. ABC uważnego oddychania
Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | CoJaNaTo |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 34 s. |
| EAN: | 9788367916264 |
| ISBN: | 978-83-6791-626-4 |
| Data: | 2024-12-17 |
Opis książki:
"Alfabetoddechy 2 to dalszy ciąg wyjątkowej podróży przez alfabet, która wprowadza dzieci w uważność. Każda strona to nie tylko kolejny krok na drodze do poznania liter alfabetu, ale także okazja do ćwiczeń uważnego, świadomego oddychania. Proste, radosne praktyki pomogą maluchom skupić myśli, poczuć spokój i wyrazić wdzięczność. Za ich pomocą można wysłać ciepłe myśli innym, a także uruchomić wyobraźnię i świetnie się bawić.
Ta książka świetnie sprawdzi się zarówno jako samodzielna lektura, jak i uzupełnienie pierwszej części - Alfabetoddechy. Z pewnością znajdzie swoje miejsce w każdej domowej lub szkolnej biblioteczce, a także na zajęciach pokazujących uważność najmłodszym.
Ćwiczenia, takie jak A - astronauta czy F - fajerwerki rozwijają wyobraźnię. I - iskierki mocy i L - latawiec uczą wdzięczności i życzliwości wobec innych. Niektóre z nich można wykonać wspólnie z przyjacielem, jak M - most zwodzony. Inne, jak W - wakacje i Z - zamek błyskawiczny, pomagają się zrelaksować, zaś P - piraci dodają energii.
Alfabetoddechy 2 to pomysłowy wstęp do uważności dla najmłodszych. Książka, która inspiruje dzieci, bawi i zapewnia godziny kreatywnej zabawy."
Książka "Alfabetoddechy 2. ABC uważnego oddychania" - Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen - oprawa twarda - Wydawnictwo CoJaNaTo. Książka posiada 34 stron i została wydana w 2024 r.