Abc witamin. Naturalne źródła niezbędnych składników odżywczych
Christina Scott-Moncrieff
![Abc witamin. Naturalne źródła niezbędnych - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/36000/abc-witamin-naturalne-zrodla-niezbednych-skladnikow-odzywczych-christina-scottmoncrieff,36367-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Świat Książki |
Rok wyd.: | 2005 |
Oprawa: | twarda |
Ilość stron: | 144 s. |
Wymiar: | 190x260 mm |
EAN: | 9788373917668 |
ISBN: | 83-7391-766-7 |
Data: | 2006-11-13 |
Opis książki:
Przewodnik po witaminach i mikroelementach dla całej rodziny. Dowiemy się do czego potrzebne są witaminy? Kiedy wzrasta na nie nasze zapotrzebowanie? Książka zawiera tabele zalecanego spożycia, suplementy ziołowe, wskazówki i przepisy kulinarne. Wszystkie niezbędne informacje o witaminach i substancjach mine-ralnych, koniecznych do prawidłowego funkcjonowania naszego or-ganizmu. Jakie pokarmy je zawierają, jak rozpoznać ich niedobór itd. Autorka omawia wybrane rośliny jadalne i lecznicze dobrane pod kątem wspomagania naszego zdrowia. Porady i zalecenia dotyczące indywidualnych potrzeb żywieniowych w różnych okresach życia, w czasie ciąży i dużego stresu
Książka "Abc witamin. Naturalne źródła niezbędnych składników odżywczych" - Christina Scott-Moncrieff - oprawa twarda - Wydawnictwo Świat Książki. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2005 r.