pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

ABC JOGA

Autor książki:

Christiane Engel

Dane szczegółowe:
Wydawca: Smartbooks
Rok wyd.: 2023
Oprawa: miękka
Ilość stron: 36 s.
Wymiar: 230x230 mm
EAN: 9788365793751
ISBN: 978-83-6579-375-1
Data: 2023-05-17
25.94 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Opis książki:

Ćwiczymy jogę inspirując się naturą!
Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny! Słowo joga oznacza jedność, gdyż łączy ona ciało, umysł i duchowość. Regularnie ćwicząc jogę, dzieci nabierają siły, rozwijają elastyczność i zręczność. Joga pomaga im się skupić i wyciszyć. Dzięki ćwiczeniom rozładowują swoją energię i lepiej radzą sobie z emocjami. W książce znajduje się 26 uproszczonych pozycji jogi, takich jak pies (pozycja psa z głową w dół), hipopotam (pozycja dziecka) czy tygrys (pozycja kota). Na końcu umieszczone jest ilustrowane zestawienie ćwiczeń jogi wraz z ich nazwami. Joga to silne mięśnie, jasny umysł, spokój ducha i świetna zabawa! ABC Joga to książka z serii ABC promującej zdrowy styl życia, integrację, akceptację i wartości, dzięki którym twoje dziecko doskonale się rozwija zachowując emocjonalną równowagę i świetne samopoczucie!

Książka "ABC JOGA" - Christiane Engel - oprawa miękka - Wydawnictwo Smartbooks. Książka posiada 36 stron i została wydana w 2023 r. Cena 25.94 zł. Zapraszamy na zakupy!