| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Penguin Books Ltd (UK) |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 272 s. |
| Wymiar: | 133x198 mm |
| EAN: | 9780241972069 |
| ISBN: | 978-02-4197-206-9 |
| Data: | 2017-03-21 |
Cena wydawcy: 50.40 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
"We are all frazzled, all of us...? Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You ve nothing to lose but your stress?
Książka "A Mindfulness Guide for the Frazzled" - Ruby Wax - oprawa miękka - Wydawnictwo Penguin Books Ltd (UK). Książka posiada 272 stron i została wydana w 2016 r.