9 i pół tygodnia czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Anna Lewitt
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Rodzinne |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 304 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788363682057 |
| ISBN: | 978-83-63682-05-7 |
| Data: | 2014-11-14 |
Opis książki:
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów Po pierwsze - jest to koło ratunkowe przed pseudodietami których efekty są często nieprzewidywalne jeśli chodzi o długotrwały wpływ na organizm. Po drugie - autorka chce przekonać że można odchudzić się skutecznie trwale utrzymując efekt ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z... jedzenia Po trzecie - dr Lewitt zwraca uwagę jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw obróbki termicznej. W książce znajduje się szereg porad z tym związanych porad często odwołujących się do doświadczeń naszych babć tradycyjne metody pozwalały zachować wartości potraw były proste i bezpieczne.
Książka "9 i pół tygodnia czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową" - Anna Lewitt - oprawa miękka - Wydawnictwo Rodzinne. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2014 r.