| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olesiejuk |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 48 s. |
| Wymiar: | 190x240 mm |
| EAN: | 9788377709535 |
| ISBN: | 978-83-770-953-5 |
| Data: | 2014-01-27 |
Cena wydawcy: 7.99 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Masz za mało czasu by regularnie ćwiczyć w siłowni a chcesz być w doskonałej formie Jeśli tak to książka właśnie dla ciebie Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń dzięki którym wzmocnisz mięsnie głębokie brzucha i dna miednicy czyli obszaru odpowiadającego za utrzymanie kręgosłupa w prawidłowym położeniu. Codzienne treningi poprawią twoją postawę rozwiną sprawność dadzą silę i zwiększą witalność.
Książka "6 minut dziennie. Mięśnie tułowia" - Sara Rose - oprawa miękka - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 48 stron i została wydana w 2014 r.