| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Helion |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 200 s. |
| Wymiar: | 140x210 mm |
| EAN: | 9788328332126 |
| ISBN: | 978-83-2833-212-6 |
| Data: | 2017-12-08 |
Opis książki:
Miesiąc, by JA i TY znowu znaczyło MY
Budowanie silnych relacji z ludźmi to jedno z najważniejszych wyzwań, jakie stoją przed człowiekiem. Idealny związek z drugim człowiekiem wyobrażamy sobie zwykle jako pewną, bezpieczną przystań, do której z radością wraca się z życiowych bitew zewnętrznego świata. Partnerzy, rodzice, rodzeństwo czy przyjaciele powinni się dobrze rozumieć, popierać, kochać? Będąc dla siebie nawzajem opoką, ramieniem, do którego zawsze można się przytulić. Myślisz może teraz: "to nie dla nas, między nami wszystko się już wypaliło, za późno, dziś łączą nas tylko dom, dzieci i kredyt?" Nie myśl tak dłużej. Podejmij wysiłek. Program dla ważnej dla Ciebie relacji rozpisany został zaledwie na trzydzieści dni, ale może zmienić go na zawsze. I tylko na lepsze. Możesz zadbać o relację z partnerem, ale i poprawić to, co jest między Tobą a Twoim przyjacielem, innym członkiem rodziny czy rodzicem. Dzięki projektowi:
-nauczycie się tworzenia więzi
-nabierzecie do siebie pozytywnego nastawienia
-zaczniecie się bardziej doceniać, podziwiać, okazywać sobie dobre emocje
-poradzicie sobie z konfliktami
-zbudujecie bezpieczną wspólną przestrzeń
-otworzycie się na poszukiwanie szczęścia
Cele brzmią dobrze? Bo są dobre! Tym bardziej, że ten precyzyjnie przygotowany plan jest całkiem realny i można go przeprowadzić w pojedynkę. Nie powstał bowiem po to, by zmienić Twojego partnera. Wręcz przeciwnie! Zamiast zastanawiać się nad tym, jak przerobić drugą osobę na własną modłę (co jest z góry skazane na porażkę), autorka proponuje skupić się na sobie: swoich emocjach, nastawieniu do relacji z ludźmi w ogóle, w szczególności zaś do tego konkretnego człowieka, który jest dla Ciebie ważny. Bo pracę nad związkiem należy zacząć od pracy nad sobą.
Powodzenia!
Edyta Zając - psycholog, certyfikowany trener i doradca psychologiczny. Od kilku lat tworzy bloga o psychologii oraz prowadzi popularne kursy psychologiczne online. Żona i mama trójki dzieci.
Książka "30 dni do zmian w związku" - Edyta Zając - oprawa miękka - Wydawnictwo Helion. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2017 r.