175 dań do pudełka. Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Joanna Zielewska
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Ringier Axel Springer |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 164 s. |
| Wymiar: | 190x230 mm |
| EAN: | 9788380919136 |
| ISBN: | 978-83-8091-913-6 |
| Data: | 2020-06-19 |
Opis książki:
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta - wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
Książka "175 dań do pudełka. Dieta z niskim indeksem glikemicznym" - Joanna Zielewska - oprawa miękka - Wydawnictwo Ringier Axel Springer. Książka posiada 164 stron i została wydana w 2020 r. Cena 23.27 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.