130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym
Dolata Natalia
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 240 s. |
| EAN: | 9788382727159 |
| Data: | 2024-03-21 |
Opis książki:
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym. Odkryj wyjątkowe smaki każdej pory roku, zaczynając od energetyzujących śniadań, poprzez sycące obiady, aż po odżywcze kolacje. Każdy przepis bazuje na składnikach o niskim indeksie glikemicznym, wspierając stabilny poziom cukru we krwi. Oprócz pięknych fotografii, przepisy zawierają dane o wartościach odżywczych, co ułatwi odchudzanie i zdrową dietę. Smakuj zdrowie o każdej porze roku.
Książka "130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym" - Dolata Natalia - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2024 r. Cena 46.05 zł. Zapraszamy na zakupy!