| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Galaktyka |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 236 s. |
| Wymiar: | 155x230 mm |
| EAN: | 9788375796896 |
| ISBN: | 978-83-7579-689-6 |
| Data: | 2018-09-25 |
Opis książki:
Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów?
Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia.
Z tej książki dowiesz się m.in. jak:
- nie tracić czasu na użalanie się nad sobą
- nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych)
- akceptować zmianę
- nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu
- nie starać się zadowolić wszystkich
- podejmować ryzyko
- nie rozpamiętywać przeszłości
Amy Morin - medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuje regularnie dla "Forbesa" i "Psychology Today". Jedyna osoba w branży psychologicznej na świecie, która podejmuje temat siły psychicznej. Mieszka w Enfield w stanie Maine.
Książka "13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie" - Amy Morin - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 236 stron i została wydana w 2018 r.