pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

10 sekretów dobrego życia w każdym wieku

Autor książki:

Guy Robertson

Dane szczegółowe:
Wydawca: ALMA-PRESS
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 224 s.
Wymiar: 145x210 mm
EAN: 9788370207991
ISBN: 978-83-7020-799-1
Data: 2021-05-31
Cena wydawcy: 34.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Nie ważne, ile mamy lat - każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości! Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący. 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się. Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.

Książka "10 sekretów dobrego życia w każdym wieku" - Guy Robertson - oprawa miękka - Wydawnictwo ALMA-PRESS. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2020 r.