Książki z kategorii poradniki - strona 88

Jamie Oliver, bestsellerowy autor uwielbianych na całym świecie książek kucharskich, powraca z przepysznymi daniami warzywnymi. I w samą porę obecnie coraz więcej z nas stara się ograniczać spożycie mięsa z pobudek zdrowotnych, finansowych lub...

Osteoporoza nazywana jest cichym złodziejem kości, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku...

Blok ten zawiera zadania przeznaczone dla osób cierpiących na zaburzenia pamięci spowodowane patologicznymi zmianami w organizmie. Zaburzenia otępienne (inaczej demencja) dotyczą zwykle osób starszych, często doświadczających choroby Alzheimera lub...

Książka Storczyki. Uprawa i pielęgnacja zawiera wiele cennych, sprawdzonych informacji o tych egzotycznych i fascynujących roślinach oraz porady, jak o nie dbać.Storczyki to rośliny odporne, jednak potrzebują opieki....

Jeśli po raz kolejny zaczynasz dietę i Ci to nie wychodzi... Jeśli znowu planujesz się zdrowo odżywiać, a tabliczka czekolady jest silniejsza od Twojej woli... Jeśli po raz wtóry odkładasz na poniedziałek plan rozpoczęcia treningu......

Praca domowa na ten tydzień odrobiona Nie zapominaj o codziennym ćwiczeniu umysłu! Rozwiązując łamigłówki zwiększasz swoją sprawność umysłową, a przy tym dobrze się bawisz. Najwybitniejsze umysły w historii ludzkości pewnie...

Seria: CHCĘ, ROBIĘ, MAM!   Pisałam tę książkę, by pokazać, że rasa to nie tylko wygląd, lecz przede wszystkim zestaw określonych predyspozycji psychicznych. Marzy mi się bowiem, by każdy pies niezależnie od tego, czy rasowy, czy nie...

Ależ ja się krępuję! Oswoić wstyd to materiał przeznaczony do pracy z dziećmi w wieku 7-12 lat. Pracy nad WSTYDEM. Do wykorzystania przez:    psychologów    nauczycieli    rodzicówDziecko może wykonywać wszystkie...

Popularna, bogato ilustrowana i udokumentowana książka przedstawiająca dzieje autobusów warszawskiej komunikacji publicznej w latach 1920-1945. Opisano wszystkie modele autobusów komunikacji miejskiej marek eksploatowanych w Warszawie...

* Przejdź na dietę ketogeniczną * Odkryj 55 przepysznych i łatwych do przygotowania przepisów * Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie Odzyskaj zdrowie z dietą keto!Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono,...

Z tego poradnika dowiecie się wszystkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji oraz o tym, jak zwalczać typowe dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany lękowe i napady paniki, bóle głowy i wiele innych....

Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Świadome oddziaływanie na te fundamentalne procesy...

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w...

Polskie pola i ogrody kryją w sobie mnóstwo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki, zebranych podczas zwykłego spaceru,...

Książka Podstawy treningu naturalnego zawiera kompleksowy program treningu koni z ziemi. Znajdziesz w niej wszystkie ćwiczenia poziomu 1, obszerną część teoretyczną z zakresu psychologii i zachowań stadnych koni oraz bogato ilustrowane...

Przetwory owocowe Tradycyjne, wykwintne, egzotyczne Smak lata zamknięty w słoiku - tak najprościej można określić to, czym są przetwory owocowe. Pozwalają cieszyć się smakiem i aromatem owoców nawet wtedy, gdy za oknem pada śnieg....

Nowe wydanie bestsellera! Gdzie nie spojrzeć, tam zabawy fizyczne tracą na znaczeniu. Ćwiczeń gimnastycznych w szkołach coraz mniej, przerwy między lekcjami coraz krótsze, a niektóre szkoły nie mają nawet placu zabaw! Czy to...

Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świadomym jego istnienia. Kontemplacja ciała sprawia, że jesteśmy bardziej skupieni na doświadczaniu i odczuwaniu chwili obecnej, co pozwala nam...

Czujesz mrowienie nóg lub rąk Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości Twoje ciało jest opuchnięte To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny poradnik dla osób zmagających się z...

Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy...