Książki z kategorii poradniki - strona 8

Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie...

Zaczyna się niewinnie, na przykład od odstawienia słodyczy, jedzenia mniejszych porcji, liczenia kalorii, intensywnych treningów. W tym nie ma jeszcze nic złego. Chodzi przecież o zdrowie i ładniejszą sylwetkę. O kilka kilogramów mniej....

Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta!Stwórz portrety najsłodszych zwierzaków ze wszystkich zakątków świata: uroczego wombata, prześmiesznej surykatki, sympatycznej pandki rudej albo ciekawskiej młodej foki. Dzięki instrukcjom w...

Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta!Książka dla miłośników psów, którzy chcieliby wykonać portret swojego pupila albo po prostu oddać na rysunku urok i charakter najlepszego przyjaciela człowieka. Dzięki instrukcjom w...

ZŁAM KOD BEHAWIORALNY, KTÓRY SPRAWIA, ŻE ŻYCIE WYDAJE CI SIĘ TRUDNE I SKOMPLIKOWANE Chciałabyś umieć z daleka rozpoznać toksycznych ludzi Czujesz, że masz dość niektórych osób, ale trudno ci pilnować swoich granic A może...

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem do przyjemności. W swojej poprzedniej książce...

Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia Czy zaakceptuje mnie takiego, jakim jestem Czy uda nam się zbudować związek Jeśli wielokrotnie zadajesz sobie te pytania, a twoja wrażliwość wpływa na twoje relacje z innymi i pewność siebie, ta...

Książka ukazuje skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje i wskazuje na sposoby jej leczenia. Nerwica, jedna z najpopularniejszych chorób naszego wieku, jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się występowaniem lęków...

Czy nie byłoby wspaniale móc precyzyjnie przewidywać pogodę po prostu patrząc na chmury Dzięki tej książce to ci się uda! Zrozumiesz dlaczego chmury są oznakami procesów pogodowych, a nie ich przyczynami. Obserwując je i odnosząc...

Kolejna odsłona serii książek edukacyjnych ze świata Minecrafta - oficjalne wydanie na licencji studia Mojang. Tom poświęcony inżynierii i mechanice jest przeznaczony dla dzieci w wieku od 7 do 11 lat. Został stworzony zgodnie z...

Kolejna odsłona serii książek edukacyjnych ze świata Minecrafta - oficjalne wydanie na licencji studia Mojang. Tom poświęcony naukom przyrodniczym jest przeznaczony dla dzieci w wieku od 7 do 11 lat. Został stworzony zgodnie z...

Zabawy z dzieckiem - od narodzin do 12 miesiąca. Poradnik dla rodziców to książka dla Ciebie! Przedstawia gotowe zabawy dla dziecka w wieku 0-12 miesięcy. Jest wsparciem w budowaniu relacji z dzieckiem. Pozwala zadbać o adekwatną do...

Książka łączy praktyczną wiedzę z inspirującymi pomysłami, wprowadzając czytelników w świat DIY tworzenia wyjątkowych projektów własnymi rękami, takie jak unikalne dekoracje, ozdoby i przedmioty codziennego użytku. Autorka, architektka...

Dlaczego jedni ludzie potrafią zmieniać bieg wydarzeń, a inni pozostają niewidzialni w tłumie, choć mają równie dobre pomysły A może zastanawiałeś się, dlaczego twoje idee, choć wartościowe, nie zyskują uwagi, jaką powinny. Nie chodzi...

Książka dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na bezpieczne stosowanie DMSO, zapewniając skuteczną terapię bez ryzyka błędów i wspierając ogólne zdrowie. Dzięki szczegółowym opisom metod aplikacji zyskasz wiedzę,...

Nasze prababki, babki, matki i my. Przekazy rodzinne współczesnych Polek. Muszę posprzątać, O tym się na szczęście zapomina, Mama by się obraziła, Jak ty wyglądasz, Rób swoje. Jak pracują w nas słowa, które słyszymy od...

Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu! Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się...

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować...

ZMIEŃ WŁASNY UMYSŁ, A ODMIENISZ ŻYCIE. Nicole Vignola, specjalistka w dziedzinie neuronauki wyjaśnia neurobiologiczne mechanizmy, które pozwolą ci stać się lepszą wersją siebie. Przywykłeś do myślenia, że nie jesteś dość dobry, by...

Lubisz ludzi, a najbardziej zdalnie Praca zdalna to przyszłość wielu z nas. Przyszłość - albo już teraźniejszość, co unaoczniła pandemia koronawirusa. Zamknięci we własnych czterech ścianach, w home office, uświadomiliśmy sobie,...