Książki z kategorii poradniki - strona 7

Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumiećEmocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny...

Perfekcjonizm to zjawisko, które może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje dla jednostki. W prezentowanej książce autor analizuje różne aspekty tego zjawiska, wskazując na jego wpływ na zdrowie psychiczne, relacje międzyludzkie oraz...

Fascynująca opowieść o życiu pszczół, ich tajemnicach i zwyczajach, przekazana w przystępnej formie. Autor obserwuje organizację społeczną pszczół, ich sposób komunikacji, budowę ula oraz procesy reprodukcji. Przybliża rolę pszczół w przyrodzie i ich...

Poznaj swoje prawa w ciąży, przed porodem i podczas poronienia. Zbuduj fundamenty prawne pod szczęśliwe macierzyństwo. Poczuj się bezpiecznie i spokojnie z wiedzą, którą otrzymasz w tej książce. Bądź dobrze przygotowana na ten czas,...

Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelektIntelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my...

Barbara Olasov Rothbaum, Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree, Sheila A. M. Rauch Nowe - zaktualizowane i uzupełnione - wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Osoby, których udziałem było traumatyczne zdarzenie,...

Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree, Barbara Olasov Rothbaum, Sheila A. M. Rauch Nowe - zaktualizowane i uzupełnione - wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Podręcznik zawiera omówienie programu terapii dla osób, u...

Vege kociołkowanie to pasja wspólnego gotowania w plenerze nad ogniskiem, to wspólne celebrowanie spotkań z bliskimi przy kociołku, w wersji wegetariańskiej i wegańskiej. To także sposób na pyszne vege dania jednogarnkowe przygotowywane...

Imagimorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja serii zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka wyróżnia się imponującą grafiką, bardzo bogatą i...

Książka Demencja. Podstawy przedstawia czytelnikowi jasne i pełne współczucia wprowadzenie do problematyki demencji oraz przystępny przewodnik po przechodzeniu przez różne etapy życia z demencją, od okresu poprzedzającego diagnozę i...

W tym podręczniku Czytelnik znajdzie wiedzę, która umożliwi poprawne zaplanowanie, przeprowadzenie i ocenę skuteczności treningu pamięci. Przemysław Bąbel i Agnieszka Baran pokazują, jak od wiedzy na temat pamięci można przejść do...

Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak...

Postaw na elastyczny jadłospis roślinny dla zdrowia!Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety ogranicz je w codziennej diecie. Pozwól, aby kuchnia roślinna uwiodła cię...

Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Marzysz o lśniących, gęstych włosach Twoje paznokcie są kruche i łamliwe A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie...

Co czyni rodzinę szczęśliwą Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić pozytywne zmiany Miłość, seks, małżeństwo i...

Oto wspomnienia, manifest i podręcznik w jednym! Książka, która pokazuje osobistą transformacją z pomocą mądrości przodkiń. Robyn Moreno żyła pełnią życia, tak mogło się wydawać osobom postronnym. Jednak w głębi...

Początki mieliśmy fatalne, bardzo stereotypowe: ja nie miałam orgazmu, on myślał, że coś jest z nim nie tak. Ale nie rozmawialiśmy wtedy o tym. Tak naprawdę nie pamiętam czasu, kiedy współżycie nie kojarzyło mi się z jakimiś...

Wyobraź sobie, że jesteś szczupła. Wyobraź sobie, że jesteś bogaty. Wyobraź sobie, że jesteś idealny! Zwizualizuj to sobie. I... - i nic się nie dzieje. Większość poradników zachęca cię do innego myślenia i wyobrażania sobie, że...

Starzenie się jest nieuniknione, jednak można mu zapobiec. Rośliny lecznicze i zioła na odporność są fundamentem przepisów zawartych w tej książce. Dzięki nim możesz naturalnie wzmocnić swoje zdrowie, odbudować ciało i mózg,...

Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy...