Książki z kategorii poradniki - strona 17

Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Jedzenie na zdrowie Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie...

NAJSZYBSZY ZDROWY SPOSÓB ODCHUDZANIA Istnieje wiele diet obiecujących szybkie efekty utraty tłuszczu, jednak wszystkie polegają na eliminacji większości składników odżywczych. Ich skrajnie niska kaloryczność oraz mocno ograniczona...

DLACZEGO NIE WARTO ODCHUDZAĆ SIĘ POWOLI Dlaczego ludzie wybierają łagodne podejście do odchudzania, a tym samym powolną utratę wagi Poza przekonaniem, że jest to sposób zdrowszy, a uzyskane efekty bardziej trwałe, główny powód jest...

WŁĄCZ GDY NIE DAJESZ RADY A POTRZEBUJESZ SZYBKO SCHUDNĄĆ Turbo Dieta 4.0 Carbon to propozycja dla najbardziej ambitnych osób marzących o niesamowitej metamorfozie swojej sylwetki, którym na pewnym etapie redukcji zabrakło energii i silnej...

Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej...

Leki prosto z natury cz.23 Przepisy zdrowotne. Naturalne antybiotyki...

Dziennik uczuć jest metodą polegającą na obserwacji własnych emocji i uczuć oraz rozpoznawaniu sytuacji, które je wywołały. Może to służyć samopoznaniu, rozwijaniu samoakceptacji i nabywaniu umiejętności nazywania przeżyć za pomocą słów. Wspólne lub...

W podręczniku omówiono wszystkie ważne aspekty współczesnej wiedzy o diamencie i jego praktycznego wykorzystania jako kamienia jubilerskiego. Układ treści umożliwia studiowanie kolejno coraz to bardziej skomplikowanych zagadnień dotyczących diamentu....

Magnez można nazwać biopierwiastkiem życia. Jest on aktywatorem ponad 300 enzymów niezbędnych w procesach życiowych wszystkich naszych komórek. Stoi na straży systemu immunologicznego, wydolności systemów (nerwowego, kostnego,...

Od wina agrestowego, arcydzięgielówki i alaszu, poprzez pigwówkę do miodu kasztelańskiego, czyli prawie 300 przepisów na wina domowe, nalewki i...

Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny Któż...

Zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności oraz stać się silniejszą osobą! Czasami zmiany zachodzą powoli i stopniowo, tak że niemal ich nie zauważamy. A niekiedy następują błyskawicznie,...

Nadciśnienie Rozpoznaj wysokie ciśnienie krwi i obniż je w naturalny sposób. ...

Koń to piękne i majestatyczne zwierzę, które towarzyszy człowiekowi od wieków. Ze względu na muskularną budowę, bujną grzywę, a także rolę, jaką kiedyś odgrywał na polach bitew, stanowił inspirację dla artystów, którzy uwieczniali...

WSZYSTKO, CO KOCHASZ U OTTOLENGHIEGO. PROSTO. Ottolenghi PROSTO to kolekcja 140 łatwych przepisów, które łączą intrygujące aromaty i niebanalne smaki, są ucztą dla zmysłów i gwarantują bogactwo niezapomnianych i zaskakujących...

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. The Times Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai - japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy - Japończycy zajmują...

Nagomi - japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie. Japończycy od zawsze wiedzieli, jak żyć dobrze. W świecie napędzanym pieniądzem i stresem najbardziej cenią pogodę ducha, harmonię serca i...

Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się...

Odkryj moc pozytywnego nastawienia! Nasze życie emocjonalne jest bardzo bogate i niezwykle zmienne. Jeśli stale jesteśmy poddawani negatywnym emocjom, pogorszy się nasze samopoczucie. Z kolei pozytywne, odżywcze emocje poprawiają nasze...

Po pięćdziesięciu latach badań nad doświadczeniami z pogranicza śmierci, doktor Raymond Moody przedstawia światu swoją odpowiedź na pytanie, które nurtuje ludzkość od wieków: Co się dzieje, gdy umieramy Dowód na życie po życiu to...