Książki z kategorii poradniki - strona 17

Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania Naucz się błyskawicznie czytać ludzi, rozszyfrowywać mowę ciała, wykrywać kłamstwa i poznawać tajniki ludzkiej natury. Czy da się analizować...

W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety Być kobietą Świetna sprawa! Pod warunkiem że się wie, co i jak. Poznaj swoje ciało i dowiedz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć o swoim cyklu! Jesteś kobietą i to jest Twoja...

Wiele leków pochodzenia roślinnego ma długą historię stosowania w tradycyjnej medycynie, czego dowodem są zioła, ekstrakty roślinne i olejki eteryczne. Żywność, jak i leki pochodzenia roślinnego mają również istotny wpływ na zdrowie...

Byron Katie (właśc. Byron Kathleen Mitchell) to uznana amerykańska pisarka i mówczyni - twórczyni niezwykłej metody zwanej Pracą Byron Katie lub krócej: Pracą. Autorka wielu popularnych książek tym razem przynosi nam lekturę szczególną,...

Co łączy rozpływające się w ustach patate duchessa i kremową, wyrazistą kartoflankę Duża ilość ziemniaków Z pewnością. Ale też mnóstwo serca i miłości! To najważniejsze składniki w kuchni Ewy Szczęsnej (ewa.masterchef), królowej kulinarnego...

Opis książki: Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz Bierz z życia wszystko, czego chcesz... i jeszcze więcej Jak zgodzić się z każdym i mimo wszystko postawić na swoim Jak posługiwać się...

Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich - istnieją...

Andrzej Targowski, Złoty Inżynier Politechniki Warszawskiej i Złoty Inżynier 30-lecia (NOT). Pionier informatyki w Polsce i USA, gdzie uruchomił pierwsze cyfrowe miasto Telecity of Kalamazoo. Inicjator pierwszego planu 5-letniego...

W całkiem niedalekiej przeszłości, jeszcze nieco ponad sto lat temu, celem prokreacji było zyskanie sukcesora lub kolejnej pary rąk do pracy na roli czy w fabryce. Dziś uważamy rodzicielstwo za życiową misję. Decydując się na dziecko, zobowiązujemy...

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi Nie możesz schudnąć Masz kłopoty ze snem Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju Dokuczają ci jelita i problemy trawienne A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć...

Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji!Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola...

Rodzicielstwo stało się w ostatnich latach wyjątkowo trudną, wręcz wydaje się - nie do udźwignięcia, rolą społeczną. Książka stara się rozwikłać, co sprawia, że tak trudno dzisiaj jest być rodzicem (zwłaszcza nastoletniego...

Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomagasz innym Niektórzy ludzie lepiej radzą sobie z troską o innych niż z dbaniem o siebie. Może sam należysz do tego grona, a może znasz kogoś takiego. To właśnie dzięki takim osobom...

Skąd się biorą dzieci Mamo, czy ty kiedyś umrzesz Co to jest rozwód Dlaczego ten pan tak dziwnie wygląda Dlaczego jest wojna Dlaczego nie wolno kraść, a niektórzy to robią To tylko niektóre z pytań, jakie stawia dociekliwy dziecięcy...

Wszystko, co musisz wiedzieć o terapii, znajdziesz właśnie tutaj! W jaki sposób gadanie na terapii może mi pomóc Jak wybrać właściwego terapeutę i właściwą terapię Co dzieje się za drzwiami gabinetu na różnych etapach terapii Czy...

Kluski to comfort food - jedzenie, które otula i poprawia nastrój. To ciepłe wspomnienia przywodzące na myśl kuchnię ukochanej babci. To temat równie emocjonujący, co bigos czy sałatka jarzynowa - każdy ma swoją faworytkę,...

Czujesz, że kalendarz przejął nad tobą kontrolę Osiągnij UPTIME to klucz do odzyskania czasu i spokoju. Jeśli jesteś zmęczony gonitwą za terminami, przytłoczony zadaniami, a mimo to czujesz, że im więcej robisz, tym mniej osiągasz -...

Czy wiesz, czym jest enneagram To wyjątkowe narzędzie, które nie tylko pomoże ci odkryć swoje wewnętrzne motywacje, ale także wzmocni poczucie własnej wartości. Dzięki poznaniu typów enneagramu lepiej zrozumiesz swoje emocje, co pozwoli...

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia...

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale...