Książki o zdrowiu i stylu życia - strona 78

Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać....

Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej Co to jest dieta eliminacyjna Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym...

W czasach gdy na wizytę u lekarza specjalisty czeka się tygodniami, a nawet miesiącami, warto mieć pod ręką fachowy, ale napisany dostępnym językiem poradnik, który pomoże zidentyfikować niepokojące objawy, podpowie, co robić, by...

Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością...

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Kahuni, czyli hawajscy szamani i uzdrowiciele, czcili tę roślinę, natomiast Europejczycy stosunkowo...

Dzięki książce Dieta ketogeniczna - szybko i łatwo, dietetyczka i popularna blogerka kulinarna Maria Emmerich obala wszelkie błędne teorie na temat gotowania ketogenicznego. Jaka jest dieta ketogeniczna To sposób na jedzenie, które...

W środku znajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników przepisy na dania i...

Podstawy żywienia człowieka z zadaniami stanowi kompendium wiedzy na temat żywienia człowieka dla studentów dietetyki, żywienia człowieka oraz pokrewnych nauk medycznych lub przyrodniczych.Książka została podzielona na pięć...

Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po śmieciowe jedzenie. Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi...

Joanna Jakubik Hajdukiewicz - mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Relaksacja i Joga. Instruktor jogi...

Książka dla tych, którzy pragną odpowiedzialnie dbać o swój organizm i dar zdrowia otrzymany od Stwórcy. Anna Kłosińska, dietetyk i fizjolog żywienia, nieraz konfrontuje nas z trudnymi faktami, aby ostrzec przed tym, co nam naprawdę...

Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ twój kod do zdrowia!Czy zdrowe odżywianie jest drogie Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas...

Czy można uniknąć artretyzmu Czy da się zmniejszyć szkody wyrządzane przez tę poważną chorobę zwyrodnieniową, która corocznie wyniszcza miliony ludzi Odpowiedź brzmi: tak!Profesor Marco Lanzetta, lekarz, który jako pierwszy na...

To nie jest kolejny poradnik dla rodziców. To jest prawdziwe życie. Czytanie o nim sprawi, że będziesz ryczeć ze śmiechu i czerpać pociechę z faktu, że to wszystko przytrafiło się nie tylko tobie To książka traktująca szczerze...

Zachowaj młodość i zdrowie! Poznaj wpływ wolnych rodników na organizm człowieka. Przekonaj się o mocy antyutleniaczy. Pomogą ci w tym praktyczne porady na co dzień z tej...

Bez glutenu. Bez cukru. Bez nabiału*.Znacie to Jeśli nie, to macie wyjątkowe szczęście albo wszystko jeszcze przed wami.Hanka Ciężadło mama bliźniaków z dietetycznym wyrokiem idzie w swojej kuchni na wojnę: udowadnia, że zdrowe...

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące...

Tajemnice kryształów to przewodnik po 500 znanych, mało znanych, rzadkich oraz niedawno odkrytych minerałach. Każdy z nich można zobaczyć na zdjęciu, a jego właściwości, historia oraz zastosowanie zostały dokładnie opisane....

Ta pięknie ilustrowana książka to katalog ponad 270 roślin używanych ze względu na swoje właściwości lecznicze, a także 24 praktyczne przepisy na bezpieczne w użyciu ziołowe herbatki, olejki, nalewki i kremy. Wiele znanych dziś,...

W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w trudnych codziennych sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli spowodowane stresem, zespół napięcia przedmiesiączkowego, poranne zmęczenie, różne rodzaje lęku...