Książki o zdrowiu i stylu życia - strona 64

Część 6 z serii książek Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa.Zawiera:- Woda: jakość wody pitnej, uzdatnianie, temperatura spożywania.- Skóra jako system wydalniczy.- Układ oddechowy.- Układ płciowy.- Układ sercowo-naczyniowy.- Inne...

Jak zadbać o odporność w czasie pandemii Żyjemy w czasach pandemii. Codziennie odbieramy setki informacji o czyhającym zagrożeniu. Walczymy nie tylko o swoje zdrowie czy bliskich, ale też o miejsca pracy, dochody, poczucie...

Ogród klasztorny Opactwa Najświętszej Maryi Panny w Fuldzie otaczają 370-letnie mury. Od kilkuset lat zgodnie z tradycją dawnych ogrodów klasztornych rosną tu warzywa, owoce i zioła uprawiane na potrzeby wspólnoty. Nauczycielką i wzorcem była tu zawsze...

Muzykoterapia muzyka, która leczyMuzykoterapia uznawana jest obecnie za odrębną dziedzinę medycyny, ponieważ leczy ciało i duszę, co zostało już nieraz udowodnione naukowo. Od wieków jest znana jako panaceum. Muzykoterapia pomaga nie...

Zdrowy mikrobiom kluczem na pokonanie chorób i gwarancja na zdrowe jelitaMikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit, jest niezbędną częścią składową całego organizmu. Niezwykle konieczną do utrzymania prawidłowego stanu...

Wszystko, co warto wiedzieć na temat dziesięciu najczęściej występujących chorób autoimmunologicznych.Informacje na temat zasad działania naszego układu odpornościowego, dzięki którym zrozumiesz, na czym polegają choroby...

Wszyscy marzymy o pokoju i szczęściu... a tak niewielu z nas osiąga stan prawdziwego zadowolenia, odprężenia i radości. W pogoni za poprawą bytu i ogarnięciem narastających obowiązków, rzadko udaje nam się oderwać wzrok od codzienności i zdobyć się na...

Przy zwalczaniu koronawirusa mogłem się przekonać, jak wiele razy uratowano ludzkie życie i ile razy można by było je uratować, gdyby zastosowano na szeroką skalę terapię...

Wcale nie potrzebujesz leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, by ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność regeneracji organizmu. Można ją uruchomić poprzez zdrowe odżywianie, zmianę...

To, że ciało składa się w 70% z wody (mózg w 85%) to oczywistość, o której słyszeli prawie wszyscy. Również prawie wszyscy zdają sobie sprawę, że bez żadnych płynów człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Dziwnym trafem na co dzień nie łączymy...

W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych.Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu Czemu Parys wręczył jabłko...

Koronawirus SARS-CoV2 to nowy patogen, którego nieraz porównuje się do bakterii wywołującej boreliozę. Jest podobnie przebiegły i nie zawsze od razu ujawnia skutki swojej aktywności. Może wydawać się bezobjawowy, ale czynić szkody w organizmie. I to nie...

Zastosowanie aromaterapii jest tak wszechstronne, że trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów znajdziesz remedium w aromaterapii. Wystarczy, że zastosujesz odpowiedni olejek eteryczny....

Zacukrzony mózg - niebezpieczny dla zdrowiaCzy wiesz, że mając zacukrzony mózg możesz być bardziej podatny na choroby Współczesna dieta, która obecnie jest przepełniona cukrem i tłuszczami trans (złymi tłuszczami), to niestety droga prowadząca do...

Jesteś piłkarzem i zostałeś stworzony do realizacji swoich marzeń.Gwiazdy światowego formatu wiedzą, że największa moc płynie z odżywiania.Stań się profesjonalistą tak jak Oni, aby osiągnąć szczyt swoich...

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów!Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie...

Z tej książki dowiesz się:- Ile waży cała ludzka skóra - Czym są pchły piaskowe- Jak człowiekowi mogą wyrosnąć rybie łuski - Dlaczego Lenin był grzybem Skóra jest naszym największym organem. I pomimo obiegowej opinii...

Zdrowi z natury to bogato ilustrowane kompendium zawierające informacje o tym, jak odpowiedni sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nina i Damian Bojarscy, autorzy książki, dzielą...

Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne - to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, a także efektów stosowania źle zbilansowanej diety....

W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł...