Książki o zdrowiu i stylu życia - strona 100

Ten niezwykle przyjazny podręcznik podyktowany jest przez osobiste doświadczenia Autorki. Gdy usłyszała przed laty diagnozę nowotworu, zamiast pogrążyć się w smutku, znalazła sposób na przezwyciężenie choroby. Przedstawia tu metody, które...

Akademia Walki z Rakiem od 2005 roku zajmuje się wszechstronną pomocą osobom chorym onkologicznie i ich bliskim. Cieszę się, że osoby profesjonalnie z nią związane podjęły trud przedstawienia swojej pracy i funkcjonowania AWzR. Mam nadzieję, że...

Zdrowie zaczyna się w głowie. Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiemchorych emocji. Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia,...

Nie lubisz biegania Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może...

Książka napisana przez ucznia Franklyna Sillsa - ojca biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej. Powstała z myślą o terapeutach, studentach i pacjentach. W sposób zrozumiały i inspirujący prezentuje podstawy terapii czaszkowo-krzyżowej w...

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu Pytanie na śniadanie TVP2, gdzie występuje jako Trenerka całej Polski. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a...

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora doceni jeszcze jedną ich cechę - aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy...

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program...

Choruje ktoś wśród was Niech sprowadzi kapłanów Kościoła, by się modlili nad nimi i namaścili go olejem w imię Pana. A modlitwa pełna wiary będzie dla chorego ratunkiem i Pan go podźwignie, a jeśliby popełnił grzechy, będą mu odpuszczone (Jk 5,13-15)....

Pierwszym lekarzem medycyny energetycznej jesteś Ty. Stosując zasady opisane w tej książce możesz optymalizować naturalne możliwości ciała, które potrafi samo siebie utrzymywać w zdrowiu. Dzięki tej książce możesz: - dać zmęczonemu ciału świeże siły,...

Znana dziennikarka, prowadząca program Wiem, co jem i wiem, co kupuję w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. Zakasała rękawy i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała...

CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku,...

Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa wędrówka przywiodła mnie do wiedzy. Jaką wybrać...

Wyciskam życie jak cytrynę. Odkryjmy jej słodki smak razem z moją kolejną książkąMoja Dolce Vita. Pragnę podzielić się z Wami moim sekretem jak być szczęśliwym i młodym nie odmawiając sobie niczego. Wystarczy tylko wiara w siebie, uśmiech za...

Regularne oczyszczanie organizmu pomaga zapobiegać chorobom. Toksyny pochodzące z naszego otoczenia i niewłaściwa dieta mogą poważnie osłabić zdolność układu trawiennego do przyswajania substancji odżywczych i chronienia organizmu przed pojawieniem...

Czy tęsknisz za seksem małżeńskim, który zapiera dech w piersiach głęboką bliskością, która w równej mierze obnaża Twą duszę jak i ciało namiętną miłością, która wzmocni każdą cząstkę waszego małżeństwa Czy wiesz, że najlepsze doświadczenia seksualne...

Kuszące seksowne stylowe modne niesamowite buty. Wszystkie są tutaj w tej małej książeczce która - jak para szpilek od Jimmi Choo - jest świetnym prezentem dla każdej...

Nie ma żadnych eliksirów, które w cudowny sposób rozprawią się z chorobą, wszak cudem dla naszego zdrowia jest normalność. A normalność jest prosta i urokliwa - normalne jest bowiem życiodajne pożywienie z urodzajnych, polskich pól...

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa przekonujemy się że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten...

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania...