Psychologia i rodzina - strona 5

Marzysz o wielkich odkryciach i fantastycznych przygodach, ale nie wiesz, jak zacząć Pomoże ci ten niezwykły przewodnik w formie notesu, w którym znajdziesz aż 50 misji do wykonania przed ukończeniem 13 lat. Myślisz, że potrafisz zbudować domek na...

Spieraj się mądrze, negocjuj skutecznieKłótnia niszczy relacje, mądry spór je umacnia. Jak nauczyć się odróżnić jedno od drugiego Jak unikać kłótni, a przy tym rozwiązywać problemy, a nie zamiatać je pod dywan Jak w trudnych...

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu....

Poszerzone wydanie najlepiej sprzedającej się książki psychologicznej o miłości od lat. Wybitny psycholog profesor Bogdan Wojciszke po raz kolejny wprowadza nas w świat wielkich uczuć widzianych z perspektywy psychologii społecznej....

Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem. Wydanie II Czy dostrzegasz paradoks w tym, że w świecie pełnym udogodnień, które mają zwiększać naszą produktywność, niezwykle trudnym zadaniem okazuje się utrzymanie zadowalającej...

Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia Oto twarde dane dotyczące granic tego, w co intuicyjnie wierzymy. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze! dr Peter Attia, autor...

Czytelniku! Trzymaszwrękuksiążkę,poktórąsięgająludziegotowinapodróż w głąb siebie. Jeśli chcesz zrozumieć, kim jesteś, czego potrzebujesz, co czujesz i dlaczego oraz jak tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi, przeczytaj ten poradnik od deski do...

Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje - od przyjemnych po bolesne. Są one integralną częścią naszego życia. Czasem jednak zdają się przejmować nad nami kontrolę. W dodatku przytłaczające emocje mogą utrudniać naukę i codzienne...

Czym jest prawdziwa bliskość i jak ją pielęgnować w obliczu codziennych wyzwań Jak zapobiegać frustrującym kłótniom, które ciągle powracają W swojej przełomowej książce Stan Tatkin, światowej sławy terapeuta par i twórca metody PACT...

Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie...

Zaczyna się niewinnie, na przykład od odstawienia słodyczy, jedzenia mniejszych porcji, liczenia kalorii, intensywnych treningów. W tym nie ma jeszcze nic złego. Chodzi przecież o zdrowie i ładniejszą sylwetkę. O kilka kilogramów mniej....

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zbudować głębokie relacje, odnaleźć cel lub wzmocnić swoją rezyliencję w obliczu lęku, depresji czy braku nadziei. LOIS SONSTEGARDDobra, co teraz to książka, która wprowadza Cię w...

2 wydanie bestsellerowego poradnika Tanyi J. Peterson Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu! Lek i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje...

Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia Czy zaakceptuje mnie takiego, jakim jestem Czy uda nam się zbudować związek Jeśli wielokrotnie zadajesz sobie te pytania, a twoja wrażliwość wpływa na twoje relacje z innymi i pewność siebie, ta...

Książka ukazuje skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje i wskazuje na sposoby jej leczenia. Nerwica, jedna z najpopularniejszych chorób naszego wieku, jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się występowaniem lęków...

Dlaczego nastolatkowie chodzą późno spać i mają problem z porannym wstawaniem Czy rzeczywiście częściej ryzykują Co się dzieje z ich hormonami Psychologia mózgu nastolatka to pozycja dla wszystkich osób zaangażowanych w życie...

Zabawy z dzieckiem - od narodzin do 12 miesiąca. Poradnik dla rodziców to książka dla Ciebie! Przedstawia gotowe zabawy dla dziecka w wieku 0-12 miesięcy. Jest wsparciem w budowaniu relacji z dzieckiem. Pozwala zadbać o adekwatną do...

Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje Czy istnieje coś takiego jak...

Nasze prababki, babki, matki i my. Przekazy rodzinne współczesnych Polek. Muszę posprzątać, O tym się na szczęście zapomina, Mama by się obraziła, Jak ty wyglądasz, Rób swoje. Jak pracują w nas słowa, które słyszymy od...

ZMIEŃ WŁASNY UMYSŁ, A ODMIENISZ ŻYCIE. Nicole Vignola, specjalistka w dziedzinie neuronauki wyjaśnia neurobiologiczne mechanizmy, które pozwolą ci stać się lepszą wersją siebie. Przywykłeś do myślenia, że nie jesteś dość dobry, by...