Psychologia i rodzina - strona 5

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z...

Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort...

Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść Każda Wasza prośba kończy się awanturą Nie jesteście sami! Tysiące rodziców też przez to przechodziło. Barbara C. Unell oraz Jerry L. Wyckoff przygotowali praktyczne...

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi!Samowspółczucie między tygrysem szablozębnym a smartfonemKsiążka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnegoMyślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie...

Czy twoje życie już cię nie cieszy Wydaje ci się szare i nijakie A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu...

Uwolnij się od toksycznego narcystycznego manipulatora. Zaopiekuj się sobą i żyj bez lęku.Jeśli czujesz, że w twoim otoczeniu znajduje się manipulujący innymi narcyz, ta książka jest dla ciebie. Ta toksyczna osoba, kryjąca się...

Nie wstyd ci Jak ty się zachowujesz Jak ty wyglądasz Bezwstydnica! Ile razy to słyszałaś Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie...

Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych i zrównoważonych mężczyzn. Każdy chłopiec będzie kiedyś mężczyzną. Tylko jakim Jeżeli pragniesz, aby twój syn stał się życzliwym, silnym i pełnym życia dorosłym, zacznij działać...

Mierzysz się z problemem buntowniczego dziecka, czy nastolatka I wydaje ci się, że zrobiłaś już wszystko, a nic nie działa A co, gdyby się okazało, że można pomóc sobie i zbuntowanemu dziecku, czy nastolatkowi Sporadyczne konflikty...

Ta książka pozwala świadomie przejść przez proces rozstania, jednocześnie dbając o swoje dzieci i wspierając je emocjonalnie. Czasami wydaje się, że rozstanie rodziców to dla dzieci koniec świata, głęboka rana, trauma. Autorzy...

Pomóż swojemu dziecku oswoić lęk Każde dziecko od czasu do czasu odczuwa niepokój może bać się ciemności, obawiać się nowej szkoły lub denerwować się przed sprawdzianem. Kiedy jednak lęk przybiera zbyt intensywne formy,...

Zapanuj nad swoimi lękami Statystycznie jeden na trzech nastolatków zmaga się z lękiem i poczuciem przytłoczenia. Silne emocje, natrętne myśli i reakcje ciała nie pozwalają realizować swoich obowiązków i pasji. Pierwszym krokiem w...

Jak wspierać dzieci dorastające w świecie, w którym niemal każdy moment ich życia może być udostępniany i porównywany w mediach społecznościowych Devorah Heitner jest specjalistką w dziedzinie dorastania na oczach wszystkich i...

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć! Poradnik Emocjonalny chaos został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku...

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! Poradnik z serii Self-care przygotowany z myślą o chłopcach, którzy wkraczają w trudny i burzliwy czas dorastania. Dla młodych nastolatków to ważny i niezwykle wyjątkowy etap w życiu, ale...

Pokochaj swój wyjątowy umysł! Czy czujesz, że twoje życie to nieustanne balansowanie na krawędzi chaosu i kreatywności Masz wrażenie, że twój umysł pracuje w przyśpieszonym tempie, a ty wciąż próbujesz go dogonić Masz...

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować Wydaje ci się, że zawsze trafiasz...

W naszym stale zmieniającym się świecie sukces i prawdziwe szczęście znajdą tylko ci, którzy nie tylko potrafią się zmienić, ale opanują tę umiejętność do perfekcji i staną się mistrzami zmian. Perspektywa zmian jest ekscytująca,...

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się samotny Miliony ludzi bez względu na wykształcenie,...

Kiedy zapada decyzja o zakończeniu związku, trzeba na nowo poukładać relacje w rodzinie. Jak powiedzieć o tym dzieciom Jak zorganizować opiekę, jak podzielić się odpowiedzialnością i dlaczego bywa to bardzo trudne Natalia Minge,...