| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Studio Astropsychologii |
| Format: | epub, mobi, pdf |
| Ilość stron: | 212 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788383012346 |
| Data: | 2025-01-31 |
Opis e-booka:
Autor, łotewski lekarz, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Qigong, odkryje przed Tobą metodę na osiągnięcie pokoju wewnętrznego i uwolnienie się od nagromadzonego napięcia. Jak przekonuje, kluczem do tego jest pokój w sobie, równowaga myśli i uczuć oraz niski rytm wewnętrzny, który umożliwia spokojne i prawidłowe myślenie. Odkryjesz co kradnie Twoje siły, w jaki sposób stworzyć indywidualną mapę pokoju, jaką wartość niesie za sobą praktykowanie aktywności fizycznej, ćwiczeń oddechowych, autohipnozy i medytacji. Przestaniesz się męczyć przeżywaniem w kółko tego co zrobiłeś nieprawidłowo, a także odkryjesz w jaki sposób odpoczywać wchodząc na czwarte piętro! Odzyskaj pokój – wróć do zdrowia!
E-book „Uzdrawiająca siła myśli” - Wydawca: Studio Astropsychologii. Cena 34.30 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
Spis treści:
Od Autora
Wprowadzenie
Część I. Osiągnięcie Pokoju
Rozdział 1. Książka o Pokoju
Rozdział 2. Mapa twojego świata Pokoju
Rozdział 3. Zapisz swój świat
Rozdział 4. Tworzenie swojego Pokoju. Uwaga
Rozdział 5. Tworzenie swojego Pokoju. Oddychanie. Muzyka
Rozdział 6. W rytmie serca
Rozdział 7. Kto kradnie nasze siły?
Rozdział 8. Centrowanie
Rozdział 9. Całość (Jednia). Uśmiech Wewnętrzny
Rozdział 10. Strefy spokoju
Rozdział 11. Kontemplacja
Część II. Autohipnoza – Podróż w głąb siebie
Rozdział 12. Autohipnoza
Rozdział 13. Autohipnoza według Betty Erickson
Rozdział 14. Autohipnoza – zastosowanie
Rozdział 15. Transy naturalne
Część III. Bycie Tu i Teraz
Rozdział 16. Tu i teraz
Rozdział 17. Bycie – jak go doświadczać w życiu?
Słowo na zakończenie