E-book:
Osteoporoza. Porady lekarza rodzinnego
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Format: | |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788377744802 |
| Data: | 2025-03-19 |
Cena wydawcy: 2.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis e-booka:
Przystępnie napisany poradnik, adresowany do chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy.
E-book „Osteoporoza. Porady lekarza rodzinnego” - Wydawca: Literat.
Spis treści:
Układ kostny 1
OSTEOPOROZA. OBJAWY 5
CZYNNIKI RYZYKA 9
PRZYCZYNY 11
DIAGNOSTYKA 12
LECZENIE 13
PROFILAKTYKA 18
Prawidłowe odżywianie 18
Przepisy kulinarne 25
Koktajl owocowy 25
Krem twarożkowy z mozzarellą i pomidorami 25
Sałatka owocowa 26
Sałatka z krewetkami 26
Produkty spożywcze zawierające wapń 27
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 28
ZIOŁOLECZNICTWO 30
ZALECENIA OGÓLNE 32
OSTEOPOROZA. OBJAWY 5
CZYNNIKI RYZYKA 9
PRZYCZYNY 11
DIAGNOSTYKA 12
LECZENIE 13
PROFILAKTYKA 18
Prawidłowe odżywianie 18
Przepisy kulinarne 25
Koktajl owocowy 25
Krem twarożkowy z mozzarellą i pomidorami 25
Sałatka owocowa 26
Sałatka z krewetkami 26
Produkty spożywcze zawierające wapń 27
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 28
ZIOŁOLECZNICTWO 30
ZALECENIA OGÓLNE 32