E-book:
Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady Lekarza Rodzinnego 170
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Format: | |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788382603989 |
| Data: | 2025-03-19 |
Cena wydawcy: 3.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis e-booka:
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
E-book „Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady Lekarza Rodzinnego 170” - Wydawca: Literat.