pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Niezwykły mózg nastolatka

Autor:

Tara Murphy

Dane szczegółowe:
Wydawca: Naukowe PWN
Format: epub, mobi
Ilość stron: 420 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788301232498
Data: 2025-04-08
64.00 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis e-booka:

Niezwykły mózg nastolatka
• Dlaczego nastolatki chcą spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podejmują ryzykowne zachowania?
• Czy należy się martwić ilością czasu spędzanego w mediach społecznościowych?
• Dlaczego nie kładą się spać o rozsądnej porze i dlaczego tak trudno im rano wstać do szkoły?
• Kiedy lęk staje się powodem do szukania profesjonalnej pomocy?
• Co z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym nastolatków, takimi jak depresja i samookaleczenia?
Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codziennie słyszymy na ich temat złe rzeczy. Młodzi ludzie są opisywani w sposób, który nie byłby tolerowany w odniesieniu do żadnej innej grupy społecznej. Temu okresowi rozwojowemu przypisuje się brak rozsądku i niewłaściwe zachowania, jakby po nastolatkach można było się spodziewać wyłącznie negatywnych zachowań, a lata młodzieńcze były czymś, co trzeba „jakoś przetrwać”.

Ta narracja musi się zmienić. W Niezwykłym mózgu nastolatka pokazujemy znacznie bardziej pozytywną perspektywę nastoletniego mózgu, wyłaniającą się z nauki. Wskazujemy również, jak możesz zmienić swój sposób myślenia o młodych ludziach obecnych w twoim życiu i to, jak wyglądają wasze wzajemne kontakty.

W tej książce budujemy mosty między wynikami najnowszych badań psychologicznych a tym, co jest najlepsze dla młodych ludzi. Udzielamy praktycznych porad wynikających z naszych doświadczeń zawodowych i rodzicielskich na temat tego, co rodzice, nauczyciele i inni dorośli mogą myśleć, mówić i robić w towarzystwie nastolatków, by stworzyć środowisko, w którym młodzi ludzie rozkwitają. Dodatkowe materiały do pobrania pozwolą na wykonanie zalecanych ćwiczeń i przyjrzeniu się własnej relacji z nastolatkiem.

Od dawna szukam książki, w której zinterpretowano by najnowsze odkrycia naukowe pod kątem ich znaczenia dla rodzicielstwa i nauczania. Właśnie ją znalazłam. Autorki opisują naukę w przekonujący i jasny sposób, a następnie umieszczają ją w kontekście rzeczywistych przykładów zachowań i rozwoju osób nastoletnich.
Sarah-Jayne Blakemore
Książka nie jest zwykłym poradnikiem psychologicznym, których częstą wadą jest ogólnikowość i powierzchowność. Tę książkę wyróżnia ogromne „wysycenie” konkretnymi poradami, przykładami i zaleceniami. Jednocześnie autorki zdają sobie sprawę z tego i podkreślają zindywidualizowany charakter przebiegu okresu dojrzewania. To napięcie pomiędzy ogólnością a konkretem, immanentne dla wszelkich pozycji tego typu, jest minimalizowane przez ogromne doświadczenie kliniczne i zawodowe autorek, o którym można się przekonać podczas lektury książki. Cenna i warta upowszechnienia jest wizja okresu dojrzewania, którą chcą przekazać autorki – nie jako fragmentu życia trudnego zarówno dla nastolatków jak i ich opiekunów, ale okresu intensywnego uczenia się, zdobywania doświadczeń zarówno dobrych jak i złych, ale jedne i drugie są konieczne dla zbudowania fundamentów zdrowej i dojrzałej psychicznie osobowości.
dr hab. Marka Bindera, prof. UJ

E-book „Niezwykły mózg nastolatka” - Wydawca: Naukowe PWN. Cena 64.00 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Spis treści:

Przedmowa VII
Wstęp XI
Część 1: Niezwykły nastoletni mózg 1
1. Niezwykły nastoletni mózg – czas na aktualizację 3
2. Nastoletni mózg myśli i czuje 25
3. Nastoletni mózg uczy się i wierzy 47
4. Nastoletni mózg łączy, obserwuje i chłonie 65
5. Nastoletni mózg kocha ludzi 81
Część 2: Gdy osoba nastoletnia jest inna 95
6. Przytłoczone nastoletnie mózgi 97
7. Rozwój w neuroróżnorodności 119
Część 3: Priorytety rozwojowe nastolatków 143
8. Łamanie kodu społecznego 145
9. Podejmowanie ryzyka i budowanie odporności psychicznej 167
10. Gwałtowne uczucia i potężne motywacje 193
11. Autorefleksja 215
12. Gotowi do startu (z twoim wsparciem) 235
Część 4: Jak dbać o nastoletni mózg 261
13. Śpiąca młodzież 263
14. Kształtowanie zdrowych nawyków 283
15. Dobry stres, zły stres 303
16. #Media społecznościowe i technologia 325
Część 5: Na zakończenie 347
17. Gdy robi się gorąco – siedem kroków w dobrą stronę 349
Do doczytania 373
Podziękowania 387
Indeks 390
O Autorkach 393