Masaż bańką chińską. Innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi
Miriam Wessels
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Format: | |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788381686181 |
| Data: | 2025-01-10 |
Opis e-booka:
Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki – duży efekt.
E-book „Masaż bańką chińską. Innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi” - Wydawca: Vital. Cena 74.40 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
Spis treści:
TEORIA
Nowe sposoby samoleczenia
TRADYCJA I BADANIA NAUKOWE
Masaż bańką chińską w 3D
Stawianie baniek — kiedyś i dziś
Powięzi — klucz do leczenia bólu
Na jakie partie ciała oddziałuje masaż bańką chińską?
Dalekosiężny sposób działania
Techniki masażu bańką chińską
Ogólna obsługa
Przeciwwskazania
Rozszerzanie
Mobilizowanie
Szczypanie
Stawianie
Naciskanie
Pompowanie
Przesuwanie
Obracanie
Rozciąganie
Opukiwanie
Przechylanie/zakreślanie koła
Na co należy zwrócić uwagę przed zabiegiem i po nim?
PRAKTYKA
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ W CELU SAMOLECZENIA
Praktyczna pomoc w osiągnięciu lepszej jakości życia
Biodra
Blizny
Bóle głow
Cellulit
Choroby żył
Ciśnienie tętnicze
Drogi oddechowe
Jakość życia
Kolana
Łokieć tenisisty i łokieć golfisty
Plecy
Płaskostopie i stopy poprzecznie płaskie
Problemy trawienne
Skóra
Smartfonowy kciuk
Staw skokowy
Stwardnienia i skurcze mięśni
Szumy uszne
Ścięgno Achillesa
Zaburzenia cyklu
Zakwasy
Zapalenie pochewki ścięgna nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka
Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki
Zmarszczki
Masaże poprawiające samopoczucie
INFORMACJE
Pomocne książki i adresy
Indeks
Spis zastosowań