pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Autor:

Bruce Fife

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Format: epub, mobi, pdf
Ilość stron: 160 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381685610
Data: 2025-01-10
39.30 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis e-booka:

W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując zasady tej diety. Dobierzesz odpowiedni dla Ciebie rodzaj żywności i unikniesz tych, które źle wpływają na Twój organizm. Świadomie wybierzesz najlepsze jakościowo tłuszcze, które sprzyjają Twojemu zdrowiu. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy Twój organizm znajduje się w stanie ketozy. Poznasz wszystkie jej zasady oraz jak długo powinieneś się jej trzymać. Przekonasz się, jakie ogromne korzyści zdrowotne wynikają ze stosowania cyklicznej diety ketogenicznej. Keto dla ciebie.

E-book „Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania” - Wydawca: Vital. Cena 39.30 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Spis treści:

Rozdział 1. Wprowadzenie


Rozdział 2. Cud postu


Rozdział 3. Dieta ketogeniczna


Rozdział 4. Diety tradycyjne


Rozdział 5. Cykliczna dieta ketogeniczna


Rozdział 6. Proces zdrowienia


Rozdział 7. Niskokaloryczne słodziki


Rozdział 8. Dieta ketogeniczna – mity, błędy i przesądy


Rozdział 9. Przepisy diety naśladującej post


Bibliografia