I jak tu nie biegać (CD mp3)

Opis audiobooka:

Beata Sadowska znana dziennikarka która kiedyś nie znosiła biegać napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach w Europie Azji Ameryce na ulicach wielkich miast w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo Ta książka łączy pasję wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać Ze wszystkich książek o bieganiu najbardziej lubię nie te o treningu ale te o motywacji. Powie ktoś co jeszcze można napisać ciekawego o tym że fajnie jest biegać Otóż można bardzo wiele. Przeczytaj książkę Beaty a dowiesz się o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz jeśli jeszcze nie biegasz. Marek Tronina dyrektor Maratonu Warszawskiego Wszystko mi się w tej książce podoba - oprócz sugestii że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie Ale istnieje tylko jeden sposób by się o tym przekonać zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki. Tomasz Lis redaktor naczelny Newsweeka maratończyk Dzięki lekturze książki Beaty poczułem się jakbym przebiegł maraton. Nie wcale nie zmęczony. Naładowany dobrą energią. I postanowiłem dać bieganiu jeszcze jedną szansę. Może wreszcie je polubię Marcin Prokop dziennikarz TVN Czyta Beata Sadowska Czas trwania 5 godz.

Audiobook „I jak tu nie biegać (CD mp3)” - oprawa twarda - Wydawca: Otwarte.