Valerjan Romanovski - autor

Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor Poczuć lekkość i radość Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce: - zadbasz o odporność,...

Odkryj przyjemność morsowania!Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia....